不过，据专业医生介绍，怀孕后尽量不要吃，可以用其他坚果代替，也能起到很好的滋补作用。中医认为杏子味酸性热，有一定的滑胎作用，孕妇胎气热较重，应遵循产前应清的药食原则，杏子的热量是孕妇的禁忌。为了避免其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁止吃苦杏仁。附带一提，杏仁还可以分为两类，即甜杏仁和苦杏仁。高低立判，后者毒性更大，味道更苦。前者毒性小，味道甜，孕妇可食用。反之，不要吃太多。每天的量应该控制在100克以内，否则也会影响你的健康。
苦杏仁对孕妇有毒有害，主要是因为它含有氢氰酸，会使组织细胞窒息而死。儿童吃710个杏仁会造成死亡。再者，还有以下三种危害。1、滑胎：杏子味酸热，容易引起孕妇滑胎，尤其是早孕妇女，胎儿本身不太稳定，盲目食用容易流产;
2、中毒：杏苦杏仁苷是仁中毒的主要成分。这些化合物进入肠道后会被细菌酶分解，然后产生氰酸。这些物质可以阻断细胞呼吸。轻度中毒症状主要表现为头痛、恶心、呕吐，严重者昏迷甚至死亡;
3、影响胎儿发育：苦杏仁氰化钾是一种剧毒化合物，其毒性会穿透屏障，进而影响胎儿的正常生长发育。
小编得出我们讲的几个方面是，苦杏仁对孕妇危害很大，所以孕期一定要远离这类食物，保持健康的饮食和生活，这样才能保证自己和宝宝的健康。孕妇不小心吃了杏仁。如果只是少量甜杏仁，对健康影响不大，不用担心。然而，如果过量食用苦杏仁，需要及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。